058.gif【ととのゑ塾】079.gif

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(↑↑↑看板・表札は現代の名工・TVチャンピオンのはんこやさん (有)小林はんやの職人で印章彫刻一級技能士の小林修二さんに丹精込めて彫っていただきました↑↑↑)

【ニュース】
●栄養・整食指導と整体操法(施術)を統合した整食整体(氣能的栄養整体)としてセッションが生まれ変わりました。
*整体(施術)のみをご希望の新規様を現在受け付けておりません。ご了承ください。



【代表責任者】 
砂川隆夫(スナガワ タカオ)
・人相↓↓↓041.gifこんな人相をしていますよ。
【住所】 
653-0862 兵庫県神戸市長田区西山町1丁目4-13

【地図】 


【最寄り駅】
阪神阪急神戸線や山陽電車、そして、神戸市営地下鉄山手線からのアクセスが便利です。
これらの駅は同じ所在地にあります。

・〔阪神阪急/山陽電車の場合〕 
阪神電車神戸高速線 高速長田駅(西口)

・〔神戸市営地下鉄の場合〕 
西神・山手線 長田(長田神社前)駅(西2出口)

*上記2駅から砂川整体までは長田神社前商店街と長田神社を愉しむ行程で、キョリ測によると高速長田・地下鉄長田駅より671メートル(徒歩12分)だそうです。

・〔JRの場合(いくつかの方法があります)〕
その①:JR兵庫駅→市バス④系統大日丘住宅前ゆき→(約10分)→「長田神社前」停留所下車→徒歩5分
↑このバスはたくさん本数がでています。

その②:JR新長田駅→徒歩で神戸市営地下鉄山手線へ移動→S09新長田→約3分乗車(一駅)→S08長田(長田神社前)駅→徒歩10〜15分

その③:JR三ノ宮駅→徒歩で神戸市営地下鉄山手線へ移動→S03三宮→約10分乗車(五駅)→S08長田(長田神社前)駅→徒歩10〜15分

【アクセス詳細】
最寄り駅からの詳しいアクセスはこちらをご覧ください

【駐「車」場】 
専用駐車場はございません
*お車でお越しの方は近隣のコインパーキングを利用ください。
*スペース24長田町第1(兵庫県神戸市長田区長田町2-4)

(長田神社の真向かいで亀田不動産さん・宮川写真館さんの隣)をオススメします。
そこが最も近くて最も安いです。
*場所がわからない時や上の駐車場が満車の時などのお困りの際はお電話ください。

【駐「輪」場】
自転車やバイクでの起こしの方へは、敷地内の駐輪スペースを提供できます。
自転車やバイクでお越しの方は事前か到着時に知らせてください。



【営業時間】 
9時~17時
*上記営業時間内に1日5名限定で営業しております。
*整顔コース(Bリリース・セッション)は1日一名限定です。
完全予約制です。
*まずは遠慮なく営業時間内で希望時間帯をお問い合わせください。
当日予約には基本的には対応できません。ご了承ください。
 緊急時以外は事前にお問い合わせください。
通常営業時間外のご予約を希望の場合、時間外手当(3,000円~:時間帯により変動)が課金されます。ご了承ください。
 時間外手当に関しての詳細はお問い合わせください。

【休業日】 
・定休日は、毎週水曜日と第2・4水曜日の翌日の木曜日
・こちらの勝手による不定休日もございます040.gif

【ご予約・お問い合わせ時間】 
8時~18時
この時間帯外のお問い合わせには返信が遅くなること(翌日以降)もありますので、ご了承ください。
また、休業日や休暇中は返信できないことも多くなりますので、こちらもご了承ください。

【お問い合わせ先】030.gif 
・問い合わせ相手:砂川隆夫(スナガワ タカオ)
電話で連絡:090 2599 1769
メールで連絡:予約/問合せフォーム↓(クリック)
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【予約の取り方】
・電話、メール、問合せフォームから受け付けております。
・一人ですべての業務を行っており、電話には応対できないことが多いですので、ご了承ください。040.gif
「セッションの流れについて」(編集中のため非公開)を参照してご予約手続きしてください。



【セッション料金】
整体セッション料金のこと詳しくはこちらをご覧ください→
特別メニューの内容や料金については別途公開情報をご覧ください。
*現在、割引クーポンなどの取り扱いございません。

【お支払い方法】 
現金のみ 
*クレジットカードは利用不可です。



【設備】 
・バリア「アリー」:
 ・出入り口段差あり
 ・建物内階段あり(6段)
 ・車椅子不可
・店内和室14畳
・トイレ(暖便座・ウォシュレット付)あり
・着替えスペースあり
・閲覧用図書あり(主に身体、健康などに関する)
・物販コーナーあり:愛用のもの(食品や衣類など)を販売しています

【サービス/おもてなし】 
・お茶・お水(ラッキーならばお菓子も)の用意あり
※整体にこられた方、付き添いでいらっしゃった方にはオキシゲナイザー(酸素水)をプレゼントしています。

【ハウスルール】ご協力お願いします040.gif
砂川整体滞在中は以下の行為は慎んでください
・喫煙、飲酒、飲食(持ち込み不可)
・携帯電話(通話・メール・ネット・ゲーム)の使用
・携帯音楽プレーヤーの使用



【全ての営業メニュー】
●基本メニュー:整食整体(氣能的栄養整体)セッション
・セッションにかんする諸注意は「セッションの流れについて」をご覧ください。(編集中のため非公開)
・セッション料金に関しては「セッション料金について」をご覧ください。

★おすすめ+(プラス)メニューその①:「P(原始反射*)」リリース・セッション 
*原始反射とは、ざっくり言うと脳や神経というコンピューターやスマホに組み込まれているプログラム(ソフト)のことです。

原始反射そのものは誰でも持っているもので、原始反射の存在そのものが以上なのではありません。

原始反射が勝手(過剰)に暴走してしまうこと(誤作動)が”問題”を引き起こしてしまうのです。

原始反射リリースは神経の反射プログラムの誤作動をリセットする特殊な手技テクニックのことです。

慢性痛症・慢性疼痛症は種類別(頭痛、腰痛、肩こり、膝痛などの部位別やヘルニア、狭窄症、神経痛などの診断名別)の対処では手遅れになってしまいますよ。

慢性痛・疼痛ケアのための特殊テクニックのコースです。

慢性痛は脳神経反射の誤作動によってつくられるのです。
→脳神経の異常反射を調整する専門のケアが必要です。

★おすすめ+プラスメニューその②:「B(美顔・整顔)」リリース・セッション 
新規様受付休止中
**既に整顔コースに入っていただいている方はセッションを継続・更新していただくことができます。

神戸市近郊出張いたします。
こちらをご覧ください→***出張セッションご依頼に関する諸条件***




【その他】
★クライアント様へ:アンケートご協力ください。→ アンケートフォーム(ここをクリック)
寄せていただいたお客様の感想です。

★治療家さん、トレーナーさん、セラピストさん向けセミナー




食(栄養)と氣(エネルギー/息)を整えて
元氣を活性する専門
兵庫県神戸市長田区
ととのゑ塾 砂川整体
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【ご予約とお問い合わせ先】
電話で連絡:090 2599 1769
メールで連絡:totonowe@yahoo.co.jp
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【このホームページの主要メニュー一覧】
お知らせ①:『ザ・ととのゑ屋(砂川整体)』について
お知らせ②:『ザ・ととのゑ屋』所在地までのアクセス
お知らせ③:『ザ・ととのゑ会(セッション)』のながれ
お知らせ④:『ザ・ととのゑ塾』の案内
お知らせ⑤:セミナー開催案内⇒原始反射調律手技セミナー




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# by somaticcoach | 2018-12-31 23:59

2日間のセミナーを終えて疲労困憊。

新セッションを開いてからの疲労も抜けていない状態で挑んだので、疲労の重ね煮状態になってしまった。

銭湯で身体を温めたり、食べる体力も落ちていたけどちょっとずつタンパク質補給や栄養補完もしていましたが、もう一つリカバリーできない。

一歩一歩ゆっくり散歩をしたり、特製アースでエネルギー調整したり、丁寧に呼吸を行ったり、脳のストレスが消える姿勢や意識の焦点を合わせたり、ボディワーク系も取り入れてようやく快復の兆しが現れてきました。

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動物だから、正しい食事や栄養だけでもだめ。

身体の動きも大事な栄養です。

身体の動きや蠢きも整えていくことで身体の余裕というか遊びも快復してきます。

よく食べてよく遊び、それが整体をつくっていくようです。





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# by somaticcoach | 2017-04-26 09:21

今朝は合間を使って、整食整体(栄養整体)の特典米ぬかカイロ作り。

米ぬか足りず、既にお申し込みの方で特典一時打ち切りでーす。

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テネモスさんのボリビアの塩がたっぷり入っています。

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久しぶりのミシンとの格闘の末、今回はこんな生地で仕上げました。

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これから温かくなってくるけれど、身体を温め続けてください。




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# by somaticcoach | 2017-04-06 13:03

整食整体の方へのガイドブックとして、
とりあえず第一弾として約20ページのものができました。

内容はこれからもドンドン膨らんでいきます。
どこまでのボリュームになるのか想像できません。

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# by somaticcoach | 2017-04-05 22:58

人間は進化の過程で身体に必要なものを何でもかんでも造ることを上手にしないようにして、体内である栄養素を合成する力を放棄し、遺伝的に引き継ぐことをやめているという事実があります。

栄養学の分野で「必須~」とか「不可欠~}とか呼ばれるものは体内で自前で造ることができないので、食物から補わなければならないと言われています。
・必須アミノ酸
・必須脂肪酸
・必須元素
・ビタミン[vita=生命に必要なアミン(有機化合物)]
 など
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なぜそれらを造るのをやめたのでしょうか?


単純に考えると、簡単に手に入ったからなんだと思います。

自然が人間に十二分に与えてくれていたので、わざわざ身体に”鞭打って”造らせるというような難しいことをする必要がなかったんだと推測できます。

ところがどうして現代の私たちはその必須栄養素を不足させてしまうのでしょうか?

身体が自前で造れないから不足させているのではありません。

食を歪めたから栄養不足に陥っているのですね。

食の原点には、必須栄養素と向かい合い、それらを豊富に与えてくれるものをいただくことで回帰していけるのだと考えることができます。

私たちのご先祖は必須栄養素の豊富なものきっと召し上がっていらっしゃんたんだと思います。




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# by somaticcoach | 2017-04-01 11:14

「糖質オフのススメ!」

長野仁美(GAGA)さん著の「糖質オフのススメ!」(小冊子)を砂川整体で取扱しています。

・わかりやすい「糖質オフ」の説明
・糖質オフの要点
・糖質オフのコツ

がまとめて書かれてありますよ~。

食生活・栄養改革の導入におススメです。

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# by somaticcoach | 2017-03-16 19:18

栄養を整え始めてすぐに体感できたことは、身体に中心軸のような体感が浮き上がってきたことだった。

なんでかなぁと解剖に照らして考えてみたところ、こんな仮説に至った。

最適な栄養を補給してあげることは、まずその栄養と直接触れる腸が整ってくる→改善されてくることになる。

その腸(消化管)は口門から肛門へと一つの管状になっており、頭から尻尾までをクネクネとしていながらも貫いているため、全ての背骨の配列に影響を及ぼす。

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それがいい影響であれば、当然背骨がしっかり立つことになり、結果、軸が通っている体感が出現する。

筋骨格的や身体意識的に軸感覚を練っていくことも効果があるかもしれないが、消化管を栄養と食養で整えていく方がたやすく身体の軸感覚(充実感や安定感につながる)を習得できるのではないかと思ってしまう。

なにより、身体の内側から浮かび上がってきてくれているのが、意識的(外部的アプローチに陥りやすい)に練り上げていくよりも自然な感じ(もともと在ったものが現れたような感じ)がして気持ちがいい。

身体という家を快適に丈夫にするうえで、栄養改革は欠かすことはできない。




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# by somaticcoach | 2017-03-16 16:52

発酵で友好食品へ

豆乳をヨーグルトに変身。
発酵条件を仕掛けて約2日間の常温放置でいい感じに固まりました。
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# by somaticcoach | 2017-03-13 08:35

人生は選択でしかない

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糖質自体が悪魔ではございません。

私だったら、白ご飯を次に食べることになるなら、その直後、食べた分と釣り合うくらいダッシュします。
ダッシュしたくなかったり、しないのなら、白ご飯を食べません

悪魔にさせてしまうか、仲間にできるかも自分しだいであります。

糖質をそこそこ取りたい人は、糖質を有効利用できるライフスタイルにチェンジすれば、糖質過剰には陥らなくてすみます。

補給した糖質をすぐにエネルギーとして使えるようなライフスタイルを選択すれば、余剰を作ってしまって中性脂肪化や細胞の糖化(老化のこと)させることなく健康被害を小さくすることができます。

活動量の少ない生活をしておきながら糖質を楽しみたいというならば、ゆくゆく健康を犠牲にするしか道は残されていないかもしれないのです。

よっぽど糖質代謝のいい体質に恵まれて生まれてきているなら例外かもしれませんが・・・、糖質を優先的に脂肪にする(貯蓄する)のが得意な体質の方もいらっしゃるはずです。

ライフスタイル(ライスチョイス)もバランスです。
善悪(正誤)ではございません。
なにを選んでもストイックはたいがい苦労を引き寄せます。

自分の体質(個体の特質)とのバランスでもあります。

いろんな要素との駆け引きの中にあります。
揺らぎをの中にあります。
そんな中に愉しさがあるみたいです。




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# by somaticcoach | 2017-03-11 15:18


思い込みで食材を選んでしまっていませんか?

この情報の是非も自分でしっかり吟味。




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# by somaticcoach | 2017-03-11 14:40